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女生減肥瘦腿主要還是由兩大因素決定的，一個是堅持有氧運動，例如跑步走步跳繩騎車舞蹈等等為什么這個文件用ai打開里面的細條就變粗了？？？。
另一個是吃讓腿變瘦變美的食物，富含維A和維E的食物，可分解脂肪和囤積的膽固醇為什么這個文件用ai打開里面的細條就變粗了？？？。
富含鉀的食物，幫助鹽份新陳代謝出體外，鹽容易形成水腫虛胖為什么這個文件用ai打開里面的細條就變粗了？？？。
富含鈣的食物可讓雙腿筆直，骨骼不打彎為什么這個文件用ai打開里面的細條就變粗了？？？。
富含維B群食物能加速脂肪代謝為什么這個文件用ai打開里面的細條就變粗了？？？。
多吃海苔芝麻香蕉蘋果，內(nèi)含元素可以美腿瘦腿為什么這個文件用ai打開里面的細條就變粗了？？？。
同時，紅豆木瓜西瓜雞蛋萄萄柚芹菜菠菜花生獼猴桃番茄全有利于美腿和瘦腿作用為什么這個文件用ai打開里面的細條就變粗了？？？。
最后提醒，晚上千萬不耍要狂吃淀粉食物，?cè)菀锥诜e在體內(nèi)和下半身發(fā)胖為什么這個文件用ai打開里面的細條就變粗了？？？。多吃綠色蔬菜。